Секреты молодости корейских актрис

Многие королевы корейских дорам известны своей красотой. Даже в свои 40-50 лет они выглядят не старше 30-ти. Они не стареют? Вот некоторые секреты красоты от корейских актрис.

Чон Чжи Хён

Одна из лучших актрис Кореи, 40-летняя Чон Чжи Хён восхищает своей фигурой и сияющей кожей. Известно, что она увлекается пешим туризмом и любить ходить в походы. Актриса начинает свой день рано, просыпаясь в шесть утра, чтобы сделать дыхательную гимнастику перед физическими нагрузками. «Точно так же, как мы воспринимаем дыхание как должное, я воспринимаю упражнения как дыхание», – объяснила она в одном из интервью. Она занимается кардиотренировками и пилатесом три раза в неделю, а также любит кататься на велосипеде, плавать и бегать. 

Сон Йе Чжин

40-летняя Сон Йе Чжин придерживается простых процедур по уходу за кожей. Как и у многих корейцев, тканевые маски являются неотъемлемой частью ее ухода за собой. «Я обязательно беру с собой маски для лица, когда еду за границу, – рассказала актриса в интервью «Her World» в 2020 году. – Я также беру с собой натуральное алоэ вера. Я сама измельчаю его и наношу на кожу, защищая ее от солнца». Она также рассказала, что раньше использовала маски для лица только один или два раза в неделю, но теперь старается использовать их ежедневно. Она добавила, что предпочитает легкие процедуры ухода за кожей, состоящие из одного-двух шагов. Например, она до сих пор пользуется маминым способом – класть ломтики огурца на глаза.

Чан На Ра 

Чан На Ра – любимица в Корее и Китае с тех пор, как она выпустила свой альбом «Sweet Dreams» в 2002 году. Трудно поверить, что ей уже 41 год. Частью ее косметических процедур, которые помогли ей сохранить молодость, является ежедневный 10-минутный массаж лица, который она начинает с очищающего масла, а затем слегка надавливает костяшками пальцев вверх – от линии подбородка к ушам. Так она уменьшает отечность, тонизирует и подтягивает кожу.

Ха Чжи Вон

Ха Чжи Вон прославилась после того, как снялась в таких дорамах, как «Таинственный сад» и «Императрица Ки». В свои 44 года она не выглядит старше 30-ти лет. В интервью «One TV Asia» она рассказала, что использует маску для лица каждый день. Она также поделилась с «Access Showbiz Tonight», что ест лимоны, чтобы иметь сияющую кожу. «Я ем три лимона в день. Поскольку лимоны кислые, они также подтягивают мое лицо и предотвращают появление морщин», – рассказала она. Ее рецепт коктейля лимонного соджу включает 1/3 банки тонизирующей воды, ложку меда, три выжатых лимона и одну бутылку соджу.

Хан Го Ын 

Начав свою карьеру в модельном бизнесе и прославившись благодаря съемкам в таких дорамах, как «Скандальная столица», Хан Го Ын известна как своими талантами, так и неизменной юной внешностью и телосложением. 47-летняя актриса поддерживает свой вес с 17 лет, практикуя интервальное голодание. Она также поделилась, что чем старше она становится, тем больше внимания уделяет уходу за кожей и по возможности использует природные ингредиенты и ресурсы.

Го Хён Чжон 

Го Хён Чжон дебютировала на конкурсе «Мисс Корея» в 1989 году. Она получила известность благодаря своим ролям в таких популярных дорамах, как «Песочные часы» и «Королева Сондок». На «The Guru Show» 51-летняя актриса поделилась своими советами по борьбе со старением. Она рассказала, что часто ходит в кожные клиники и массажные салоны, но при этом старается по возможности ничего не делать со своим лицом. Самый важный совет, который она подчеркнула, – это не включать обогреватели, как бы ни было холодно, так как это сушит ее кожу.

Источники: scmp, scmp