Расписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Super Junior рассказали, какой была к-поп индустрия ...
«Во-первых, у нас не было комнаты ожидания»...
MEOVV выпустили первый мини-альбом «My Eyes Open VVide»
12 мая MEOVV выпустили свой первый мини-альбом «My Eyes Open VVide» с заглавным треком «Drop Top...
Crush выпустил новый мини-альбом «FANG»
Это его возвращение спустя два года на музыкальную сцену после релиза третьего полноформатного альбома «wond...
Ли Чан Хёк из AKMU выпустил второй сольный альбом «E...
Ли Чан Хёк вновь написал все песни для альбома.
В Южной Корее снимут фильм по картине художника XV века
Главная роль в нём предложена Ким Нам Гилю.
Корейский актёр Чхве Чон У скончался в возрасте 68 лет
Об этом сообщило его агентство, не раскрывая причину смерти. Но сообщалось, что он страдал от хронического заболев...
ФанАзия