FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Лучшие медицинские сериалы Азии с несколькими сезонами
FanAsia собрала подборку из лучших медицинских сериалов Азии с несколькими сезонами, которые можно посмотреть, есл...
В новых фильмах K-pop айдолы превратятся в охотников...
Международная индустрия кинопроизводства обратила внимание на K-pop индустрию.
«Вечеринка знаменитостей»: В Южной Корее случилась с...
Правда, она была совсем не «голой» и посвящена борьбе с раком молочной железы.
Бывший президент Юн Сок Ёль приговорен к 5 годам
Это лишь первый вердикт по делам, связанным с военным переворотом 2024 г.
Пак На Рэ и Ки из SHINee покидают развлекательные шоу
Корейская ассоциация продюсеров сделала заявление о ситуации с Пак На Рэ.
День и ночь FIFTY FIFTY
В новом альбоме FIFTY FIFTY «Day & Night» представлены две противоположные концепции.