Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
izna выпустили цифровой сингл «Sign»
Сингл был спродюсирован ведущим продюсером Тедди и его командой из The Black Label.
Онью из SHINee выпустил второй сольный студийный альбом «Percent»...
«Я попытался выразить в цифрах различные эмоции, используя тему «процентов»...
Новая эра CRAVITY: ребрендинг и альбом «Dare to Crave»
Одним из ключевых мотивов альбома является виноград, символизирующий «огромный потенциал и слаженную работу CRAVITY.
Лим Джи Ён: «История леди Ок» – поворотный момент в моей фильмографии»...
Однако когда Лим Джи Ён впервые предложили сыграть в историческом сериале, она почувствовала беспокойство.
«Игра в кальмара 3» в рейтингах Netflix
По данным Netflix, третий сезон занял первое место в еженедельных рейтингах всех 93-х стран, по результатам которых стриминговый серви...
ФанАзия