FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Составы команд шоу Netflix «Physical: Asia»
В новом сезоне соревноваться будут команды из восьми стран: Южной Кореи, Японии, Таиланда, Монголии, Турции, Индон...
IDID – новая мужская группа Starship Entertainment
Starship Entertainment описывает музыкальный стиль IDID как «чхоннян высокого класса».
Нана (NANA) выпустила свой первый сольный альбом «Se...
Дата выхода альбома также совпадает с днём рождения Наны, которой в этом году исполнилось 34 года.
Турецкие сериалы – неожиданный соперник азиатских дорам
Турецкие сериалы невероятно популярны в Латинской Америке, на Ближнем Востоке и в Южной Азии. И, конечно, они очен...
![[ФОТО] Ха Чжи Вон на обложке журнала Prestige](https://fanasia.ru/_nw/39/55053601.jpg)
