FanAsia
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
|
|
|
|
|
Читать также
Хан Со Хи в рекламном ролике режиссера Пак Чхан Ука
Лауреат Каннского кинофестиваля привносит в рекламу кинематографический стиль.
Второй сезон «Хроник Асдаля» выйдет в сентябре
Была объявлена дата премьеры второго сезона дорамы «Хроники Асдаля», который будет носить подзаголовок &l...
Шин Мин А и Ким Ён Дэ сыграют фиктивную парочку в но...
Актеры утверждены на главные роли в романтической дораме под рабочим названием «Потому что я не хочу проигра...
Дженни из BLACKPINK рассказала о травмах и выгорании
В подкасте Дуа Липы «К вашим услугам» Дженни откровенно рассказала о трудностях, связанных с выступлением...
Чон До Ён, Им Чжи Ён и Чжи Чан Ук сыграют в фильме «...
Режиссером фильма выступит О Сын Ук, который уже работал ранее с Чон До Ён.
VIXX выпустили новый альбом впервые за четыре года
21 ноября VIXX выпустили пятый мини-альбом «Continuum» с заглавным треком «Amnesia». Это п...