Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Самые провальные корейские сериалы весны 2025 года
Пожалуй, ещё никогда в телевизионном эфире не было столько дорам с рейтингом в 1% и ниже.
Съёмки дорамы с Сон Хе Гё и Гон Ю начались
Сообщается, что начались съемки новой корейской дорамы, действие которой будет происходить на фоне индустрии телерадиовещания 1960-х и...
Чжин Ки Чжу стала первым артистом новой компании Ча Тэ Хёна и Чо Ин Сона...
В этом году Чжин Ки Чжу отмечает 10-ю годовщину своего дебюта.
Дайджест новостей дорам и к-поп за 14 - 20 апреля 2025 г....
K-pop айдолы выпустили песню, посвящённую Мунбину из ASTRO, Шин Мин А хотела бы сыграть злодейку, Розэ из BLACKPINK и Дэниел Дэ Ким в ...
ФанАзия