Расписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Гу Гё Хван и Го Юн Чжон сыграют в дораме от сценарис...
Сериал носит длинное рабочее название «Каждый борется со своей никчемностью»
TWS выпустили третий мини-альбом «Try With Us»
Это первый музыкальный релиз группы в 2025 году.
TWS выпустили 4-й мини-альбом «play hard»
В этом альбоме TWS оставляют позади школьную эпоху и погружаются в восторг от пребывания на сцене.
Сюзи может сыграть владычицу мужского гарема в новой...
Пока остается только ждать, кто из корейских актёров попадёт в этот гарем.
Лучшие хореографы Кореи Лиа Ким и Чхве Ён Джун опубл...
Публика задается вопросом не розыгрыш ли это?
Ли Джун Ён и Ча Джу Ён могут сыграть в новой романти...
Это романтическая комедия об агенте секретной службы, который потерял память, и популярной актрисе, которая потеря...
ФанАзия