Расписание выхода корейских дорам в 2026 г
Расписание выхода японских дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Скончалась корейская актриса Ким Су Ми
За свою более чем 50-летнюю карьеру в индустрии развлечений она снялась в сотнях сериалов и фильмов, став одной из ведущих актрис свое...
A.C.E выпустили третий сингл-альбом «PINATA»
В съемках клипа принимали участие 49 актеров подтанцовки.
Джун из A.C.E восстанавливается и возвращается к работе
Ранее у него был диагностирован паралич лицевого нерва.
Шоу «Кухня Джинни» вернулось со вторым сезоном
На этот раз корейские знаменитости открыли корейский ресторан в столице Исландии Рейкьявике, где подают сытный горячий суп на говяжьем...
Мифы и правда об успехах Южной Кореи в стрельбе из лука
На Летних Олимпийских играх в Париже 2024 года женская команда Южной Кореи по стрельбе завоевала свое десятое подряд олимпийское золот...
ФанАзия