FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
«Светлячок» Хван Га Рам: история одного успеха
40-летний певец Хван Га Рам наконец-то оказался в центре внимания благодаря песне «I Am a Firefly» (&l...
Актёр Сон Ён Гю находится под следствием за вождение...
Дорамы с его участием, возможно, будут отредактированы.
Слияние TVING и WAVVE предварительно одобрено
Две популярные корейские стриминговые платформы, выпускающие свой оригинальный контент, получили зелёный свет на с...
aespa выпустили 6-й мини-альбом «Rich Man»
В их значении слово «богатый человек» не относится к материальному достатку.
