Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Второй сезон «Игры в кальмара» возглавил мировой рейтинг Netflix через день после выхода...
Из 93 стран, по данным FlixPatrol, «Игра в кальмара 2» стала самым популярным сериалом в 92-х странах.
Агентство OMEGA X подало в суд на ютубера, который препятствовал деятельности группы...
Кроме того, ютубера обвиняют в том, что он делал ложные заявления, порочащие людей, близких к OMEGA X.
В Южной Корее начинаются новогодние каникулы
В Южной Корее 27 января объявлено временным выходным, а, значит, корейцев ждут новогодние каникулы длиной почти в неделю.
Премьеру «Напарника» на TVING внезапно отложили за неделю до премьеры...
Связано ли это с политической ситуацией в Южной Корее?
Ким Вон Сок – о своем новом сериале «Ты хорошо поработала» с Айю и Пак Бо Гомом...
Это один из самых ожидаемых корейских сериалов 2025 года. Это романтическая дорама, действие которой происходит на Чеджу начиная с 60-...
ФанАзия