Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
tripleS представили новый юнит Visionary Vision (VV)
tripleS VV – это восьмой и самый новый юнит tripleS. Он также стал первым юнитом группы, ориентированным на танцы.
«Война и восстание» – новый исторический корейский фильм Netflix...
11 октября на Netflix вышел корейский исторический фильм «Война и восстание», который рассказывает людские истории на фоне...
Ли Дон Хви и Чон Хо Ён расстались после 9 лет отношений
Подробности расставания прессе не разглашаются.
Пак Уджин из AB6IX выпустил сингл «Cool and Hot»
В заглавной песне принял участие его коллега по группе Wanna One Ха Сон Ун.
RIIZE выпустили первый полноформатный альбом «Odyssey»
По мнению участников RIIZE, альбом «Odyssey» станет определяющим моментом в их музыкальном путешествии.
ФанАзия