FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
О чём песня и номер победителя «Интервидения 2025» Д...
Конкурсная песня Дык Фука «Фудом тхиен выонг» («Небесный король Фу Донг») была посвящена д...
Сон Джун Ки рассказал о своём возвращении в романтич...
«Думаю, меня просто привлекает слово «воссоединение»
Репортёр Кан Гён Юн подала жалобу из-за аудиозаписи ...
Кан Гён Юн известна тем, что в 2019 году раскрыла переписку из групповых чатов Чон Джун Ёна.
P-pop: 2 самые популярные филиппинские айдол-группы
2020-е стали расцветом айдол-групп на Филиппинах.
Хан Чжи Мин сыграет главную роль в новом ромкоме
Дорама «Эффективные свидания одиноких мужчин и женщин» расскажет о современных любви и браке
Стартовал 26-й Международный кинофестиваль в Чонджу
30 апреля открылся 26-й Международный кинофестиваль в Чонджу (JIFF), главная корейская площадка для независимого и...