Расписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Дайджест новостей дорам и к-поп за 18 - 24 сентября 2023 г....
Споры вокруг дорамы «Возлюбленные», Ли Чон Сок расторгает контракт с агентством, 3 саундтрека к дорамам от Хван Мин Хёна, ...
«Бостон 1947» – драма о двух культовых корейских марафонцах...
Фильм начинается со знаменитой фотографии Сон Ки Чжона, сделанной 9 августа 1936 года на Олимпийском стадионе в Берлине.
Дайджест новостей дорам и к-поп за 25 сентября - 8 октября 2023 г....
В Пусане стартовал международный кинофестиваль, интервью Джи Сона и Ли Бо Ён, все участники BTS продлили контракты с Big Hit, а вот чт...
A.C.E превратились в офисных работников с новым альбомом «My Girl»...
Также группа выступила с этой песней на «M Countdown» (Mnet)
«Угон 1971» – корейский фильм, основанный на реальных событиях...
Временами реальность превосходит вымысел.
ФанАзия