Расписание выхода корейских дорам в 2026 г
Расписание выхода японских дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Участницы NewJeans призвали HYBE вернуть Мин Хи Джин
Участницы NewJeans призвали HYBE восстановить Мин Хи Джин на посту генерального директора агентства ADOR.
Чхве Йена вернулась с «NEMONEMO»
Название «NEMONEMO» происходит от корейского слова, означающего «квадрат». Это метафора сложных эмоций любви.
Ким Ю Чжон и Ким Ён Дэ сыграют в дораме «Дорогой Икс»
Режиссером дорамы выступит Ли Ын Бок, снявший такие популярные сериалы, как «Потомки солнца» и «Гоблин».
«Алоха, Корея?» Корейская волна в сторону Гавайев
Корейский полуостров ежегодно перемещается на несколько сантиметров в направлении Гавайев. А историки фиксируют корейскую волну, напра...
Фильм «Сеульская весна» выбран корейской заявкой на премию Оскар...
«Сеульская весна» - самый кассовый корейский фильм прошлого года и девятый самый кассовый корейский фильм за всю историю.
ФанАзия