FanAsia
Расписание выхода дорам в 2025 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
tripleS выпустили 2-й полноформатный альбом «Assembl...
Участницы группы доказывают, что вместе они ещё сильнее.
ONF выпустили первую часть альбома «ONF: My Identity»
«Мы станем «единственными и неповторимыми» по нашим собственным стандартам, а не по мировым&raqu...
Слияние TVING и WAVVE предварительно одобрено
Две популярные корейские стриминговые платформы, выпускающие свой оригинальный контент, получили зелёный свет на с...
Сон Кан Хо присоединился ко второму сезону сериала N...
Интересно, что во втором сезоне сериала появится и оскароносная корейская актриса Юн Ё Джон.
Пак Джин Ён и Но Чжон Ый в дораме «Ведьма»
Предстоящий сериал Channel A «Ведьма» – это адаптация вебтуна Кан Фула. Это история о мужчине, к...
В Южной Корее начинаются новогодние каникулы
В Южной Корее 27 января объявлено временным выходным, а, значит, корейцев ждут новогодние каникулы длиной почти в ...