Расписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
RIIZE вернулись в 90-е в новом клипе «Talk Saxy»
27 октября RIIZE представили новый клип на песню «Talk Saxy». Это отсылка к таким бойз-бэндам, как NSYNC и B2K.
Ховон из W24 назвал самое трудное для себя русское слово и любимую песню на русском...
Сейчас W24 продвигаются в России.
SM Entertainment подали в суд на участников EXO-CBX
SM требуют 10% роялти от Бэкхёна, Сюмина и Чена.
Боми (Apink) и Радо (Black Eyed Pilseung) встречаются
По информации Dispatch, они пара уже семь лет.
Мифы и правда об успехах Южной Кореи в стрельбе из лука
На Летних Олимпийских играх в Париже 2024 года женская команда Южной Кореи по стрельбе завоевала свое десятое подряд олимпийское золот...
Кан Ха Ныль и Го Мин Ши сыграют главные роли в дораме «Твой вкус»...
Это будет их первое актерское сотрудничество на экране.
ФанАзия