FanAsiaРасписание выхода дорам в 2025 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Корейские певцы, работающие в жанре современного гугак
Сегодня Южная Корея впервые отметила День Гугака.
Айрин и Сыльги из Red Velvet выпустили мини-альбом «...
Новый мини-альбом Айрин и Сыльги стал их первым музыкальным релизом почти за пять лет.
Сон Сок Гу может сыграть в дораме «Дорога»
Это станет его четвертой работой с режиссером Хан Чжун Хи.
7 новых актёров из «Игры в кальмара» и их предыдущие...
Как вам игрок под номером 007 в образе Портоса, а игрок под номером 333 – в образе офисного стажёра, котором...
Чхве Мин Шик и Хан Со Хи сыграют в корейском ремейке...
В оригинале главные роли сыграли Роберт Де Ниро и Энн Хэтэуэй.
IVE выпустили 4-й мини-альбом «IVE Secret»
В альбоме основное внимание уделяется потоку эмоций, скрывающемуся за гламуром.