FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
ENHYPEN выпустили 6-й мини-альбом «Desire: Unleash»
С этим альбомом ребята, похоже, полностью погрузились в концепцию необузданной страсти.
Ханён из THE BOYZ собирается судиться с ONE HUNDRED ...
Он заявил, что его уход из группы и расторжение контракта были односторонними решениями агентства, принятыми без е...
Разгорается скандал вокруг отношений Ким Су Хёна и К...
Семья покойной актрисы Ким Сэ Рон утверждает, что ее отношения с Ким Су Хёном носили романтический характер и длил...
«Фобия любви» - дорама о свиданиях на основе ИИ
Герои с разнообразными фобиями и родственниками пытаются решить проблемы других людей.
Музыка Бетховена в к-поп песнях
В 2025 году исполняется 255 лет со дня рождения Людвига ван Бетховена. Этот отрезок времени почти в десять раз бол...
Суд наложил аресты на квартиры и Ким Су Хёна, и влад...
Отметим, что наложение ареста на имущество говорит о том, что суд счёл обвинения обоснованными и подлежащими рассм...