Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Пародии шоу SNL, которые вызвали критику в Южной Корее
Сатира, балансирующая на грани общепринятых норм, часто становится источником разногласий.
Компания C-JeS Studios закрывает свой бизнес по управлению актерами...
Компания C-JeS Studios была основана в 2009 году и в настоящее время является домом для многих известных корейских актёров.
Чани из SF9 присоединяется к касту дорамы «Скандал»
Дорама станет адаптацией «Опасных связей», в ней уже подтвердили свое участие Чжи Чан Ук, Сон Йе Чжин, Хан Сон Хва и ...
Лелуш объявил об уходе из китайского шоубизнеса в 2025 году...
Лелуш приобрел множество поклонников в Китае, появившись на шоу Produce Camp 2021.
Расследование в отношении Бан Ши Хёка и выхода HYBE на биржу продолжается...
Председатель HYBE Бан Ши Хёк был допрошен Службой финансового надзора.
ФанАзия