FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Корейские певцы, работающие в жанре современного гугак
Сегодня Южная Корея впервые отметила День Гугака.
Нана (NANA) выпустила свой первый сольный альбом «Se...
Дата выхода альбома также совпадает с днём рождения Наны, которой в этом году исполнилось 34 года.
Налоговый штраф Ю Ён Сока уменьшился до 3 млрд вон
Корейская налоговая служба признала двойное налогообложение после того, как Ю Ён Сок представил объяснения в рамка...
Ли Дон Ук в образе гангстера с литературными наклонн...
Создатели дорамы обещают эмоциональную драму в жанре нуар.
Ли Чжэ Хун высказался по поводу неопределенности со ...
Дорама находится в подвешенном состоянии с декабря 2025 г. из-за скандала с Чо Джин Уном. Комментарий юриста.
Ча Ын У, Го Мин Ши, Stray Kids и другие в списке For...
В этот список Forbes включает 30 человек в возрасте до 30 лет, которые, по мнению издания, оказали значитель...