Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Коллекция OST к дораме «Золушка в два часа ночи»
Это история практичной «Золушки», которая решает расстаться со своим «принцем», получив деньги от его матери.
14 K-pop айдолов, которые стали успешными актёрами
Многие айдолы, уже преуспевшие в пении и танцах, пробуют себя и в актёрском мастерстве, чтобы расширить свое портфолио.
«Королевская семья» – новый индийский сериал Netflix
Это романтическая история бедного индийского раджи и дерзкой бизнес-вумен.
Искусственный интеллект в корейских дорамах
Первая корейская дорама с искусственным интеллектом (ИИ) «Поцелуй света: купидон-призрак» вызывает ажиотаж в преддверии пр...
ФанАзия