Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
«Можем ли мы пожениться?» – корейский фильм о страданиях 30-летних...
Фильм гораздо менее романтичен, чем можно было бы ожидать, судя по его названию.
KickFlip – новая мужская группа от JYP Entertainment
20 января 2025 года дебютировала новая мужская группа от агентства JYP Entertainment. В тот же день они провели свой дебютный шоукейс....
Тайская актриса Окбэб Чутимон Чынчаронсукйин стала победителем международной Эмми...
Актриса получила приз за роль в фильме "Голод". Предлагаем еще 4 фильма и дорамы с ее участием.
Корейские президенты за решёткой: от Ро Дэ У до Юн Сок Ёля...
13-й президент Южной Кореи Юн Сок Ёль был арестован рано утром в воскресенье, 19 января.
ФанАзия