Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
10 корейских дорам о смертной девушке и божестве
У отношений между смертной женщиной и богом вполне себе есть будущее, по крайней мере, в этом уверены сценаристы корейских дорам.
Мацумура Саюри и Комагинэ Киита в новом романтическом сериале...
Действие этой трогательной романтической комедии будет происходить в тихом кафе.
NewJeans предупредили ADOR о намерении уйти
Их требование – устранение агентством всех серьёзных нарушений эксклюзивных контрактов в течение 14 дней с момента получения уве...
Пак Бо Ён и Пак Джин Ён из GOT7 сыграют в дораме «Неизвестный Сеул»...
В этой дораме Пак Бо Ён впервые сыграет сразу две роли.
MEOVV выпустили первый мини-альбом «My Eyes Open VVide»
12 мая MEOVV выпустили свой первый мини-альбом «My Eyes Open VVide» с заглавным треком «Drop Top».
ФанАзия