FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Ким Хён Су исполнил «Как молоды мы были» Градского
Автором перевода и адаптации стал Сон Вон Соб.
I-DLE выпустили первый альбом после ребрендинга
«Это похоже на полную трансформацию, от жанров песен до нашего стиля»
Ли Дон Ук в образе гангстера с литературными наклонн...
Создатели дорамы обещают эмоциональную драму в жанре нуар.
Джи Сон вернётся на MBC спустя 10 лет после выхода д...
Это будет история коррумпированного судьи, который получает шанс повернуть время вспять.
«Сайгонский оппа» – новый фильм об увлечении иностра...
Это будет комедия о двух вьетнамских мужьях, которые против своей воли отправляются в Сеул, чтобы найти своих жён,...
Новые корейские сериалы: февраль 2026 года
FanAsia собрала подборку из новых корейских сериалов, премьеры которых состоятся в феврале 2026 года.