Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Ютубер Ли Джин Хо отрицает сговор с Ким Су Хёном в деле Ким Сэ Рон...
Ли Джин Хо настаивает на том, что никогда не контактировал с Ким Су Хёном или кем-либо из его агентства Gold Medalist.
(G)I-DLE изменили название группы
(G)I-DLE отказались от буквы «G» в своем названии, превратившись просто в I-DLE.
Новая эра CRAVITY: ребрендинг и альбом «Dare to Crave»
Одним из ключевых мотивов альбома является виноград, символизирующий «огромный потенциал и слаженную работу CRAVITY.
Сон Хе Гё, Чон Ё Бин и Ли Джин Ук – о работе над фильмом «Чёрные монахини»...
«Чёрные монахини» привнесут свежую нотку в жанр оккультных фильмом об экзорцизме.
NewJeans vs ADOR: уйти нельзя остаться
NewJeans заявили, что ушли из ADOR. ADOR заявил, что оставил их.
ФанАзия