Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
PURPLE KISS сменили мётлы на байки в новом альбоме «Headway»...
Концепция альбома вновь вращается вокруг современных ведьм, которую группа продвигает с момента своего дебюта.
Возрастные корейские актрисы, которые обрели вторую молодость в дорамах...
За последний год вышло целых три корейские дорамы, в которых главная роль была отведена актрисе старшего возраста.
4 бывших участника B.A.P выпустили альбом
Участники сказали, что было важно показать, как они изменились за годы, прошедшие с момента их последнего выступления с группой.
INFINITE выпустили сингл «Sad Loop»
Сингл выпущен в качестве пре-релиза альбома, посвященного 15-летию дебюта группы.
Ли Хангёль: 4 дебюта и 4 шоу на выживание
Похоже, Ли Хангёль установил рекорд в к-поп индустрии.
ФанАзия