FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
«Сайгонский оппа» – новый фильм об увлечении иностра...
Это будет комедия о двух вьетнамских мужьях, которые против своей воли отправляются в Сеул, чтобы найти своих жён,...
IVE выпустили 4-й мини-альбом «IVE Secret»
В альбоме основное внимание уделяется потоку эмоций, скрывающемуся за гламуром.
Агентство Ким Су Хёна подало уголовные иски против с...
Опубликованы записи "подруги Ким Сэ Рон", в которых он утверждает, что нью-йоркский муж актрисы ее бил и...
Второй сезон легендарной дорамы «Сигнал» выйдет в 20...
Об этом объявили CJ ENM, представляя линейку сериалов и шоу 2025 года.
«Чёрные списки» президента Ли Мён Бака
Разведка отзывает апелляцию и извиняется, решение суда в пользу истцов вступает в силу.
Джин из BTS неожиданно появился на концерте Coldplay...
Он исполнил не только совместную песню Coldplay и BTS, но и свою сольную песню, в написании которой принимал участ...