Расписание выхода корейских дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Ли Ха Ни и Ли Чон Вон в дораме «Цветы, которые распускаются по ночам»...
12 января на MBC выйдет новая историческая дорама «Цветы, которые распускаются по ночам», в которой главные роли сыграли Л...
Ким Хён Джун воссоздал сцену из дорамы «Цветочки после ягодок»...
Компанию Ким Хён Джуну составил Хаймин из A’ST1.
Объявлена дата премьеры «Свадьба невозможна» с Мун Сан Мином...
Это ромком о неизвестной актрисе, которая заключает фиктивный брак с чеболем, но сталкивается с его братом.
Омчхина – воображаемый идеальный соперник корейцев
Распространенная среди корейцев склонность к социальному сравнению является фактором, способствующий их сравнительно более низкому уро...
Сынкван из SEVENTEEN станет специальным судьей на «Build Up»...
Также подтверждено участие Ли Донхуна (A.C.E), Хванхи (UP10TION), Ким Минсо (DRIPPIN).
ФанАзия