FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
G-DRAGON выпустил первый за 11 лет полноформатный ал...
Это также его первый альбом под лейблом Galaxy Corporation, с которым он подписал контракт после ухода из YG Enter...
NewJeans vs ADOR: первое слушание суда
Суд подчеркнул уникальность дела и отметил, что термин «утрата доверия» требует тщательной интерпретац...
NewJeans назвали условие, при котором они готовы вер...
NewJeans и ADOR продолжают судебную тяжбу. 24 июля состоялось третье слушание по поводу действительности эксклюзив...
Корейский нуар «Пощады нет никому» возглавил рейтинг...
Среди сериалов не на английском языке.
Джексон из GOT7 рассказал о своих любовных похождени...
«Почему вы не можете позволить настоящую любовь? Эй, я могу сделать так, чтобы это не повлияло на мою работу...