FanAsiaРасписание выхода дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
tvN исключил дораму «Королева слез» из видео к 20-ле...
Сериал является самым просматриваемым за всю историю канала.
Ким Су Хён подал дополнительную уголовную жалобу на ...
Это касается записи, которую продемонстрировал Ким Се Ый во время пресс-конференции 7 мая.
Ким Дэ Мён сыграет камео в новой дораме Чон Кён Хо
Чон Кён Хо и Ким Дэ Мён, сыгравшие коллег-врачей и друзей в сериале «Мудрая жизнь в больнице», снова п...
Димаш снимает музыкальное шоу для китайского канала ...
Именно этот канал открыл миру талант казахского певца. Теперь Димаш будет открывать миру новые таланты.
Дорама с Чжи Чан Уком и До Кён Су выйдет 5 ноября
Disney+ подтвердил дату премьеры и выпустил первый постер.
Корейские фильмы ужасов лета 2025 года
Корейское кино всегда обещает холодное лето, ведь когда зрителей бросает в дрожь, они естественным образом чувству...