Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
Дженни из BLACKPINK о себе в интервью Harper's Bazaar
«Как один из самых любимых к-поп айдолов, она всегда думает о том, чего хотят от нее фанаты. Но чего она хочет для себя?»
Таиланд – новый центр «мягкой силы» в Азии
Таиланд, который долгое время славился своими чистейшими пляжами, переживает одну из самых впечатляющих культурных трансформаций в Ази...
Фильм «Дай пять» с Ю А Ином выйдет в июне
Это последний проект Ю А Ина, который «завис» из-за употребления актером наркотиков и судебных перипетий.
Участницы NewJeans призвали HYBE вернуть Мин Хи Джин
Участницы NewJeans призвали HYBE восстановить Мин Хи Джин на посту генерального директора агентства ADOR.
Ом Чон Хва и Сон Сын Хон могут сыграть в новой романтической дораме...
Это будет история актрисы и детектива-холостяка.
ФанАзия