Расписание выхода корейских дорам в 2026 г
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
BM из KARD выпустил сольный мини-альбом «Element»
«Зарубежные к-поп фанаты называют это «взрослым к-попом»
Корейские сериалы, которые выйдут на MBC в 2025 году
На этой неделе корейский телеканал MBC представил свою линейку дорам на 2025 год.
В Южной Корее растет увлечение тюремной тематикой
Даже рестораны предлагают поесть «за решеткой».
K-pop айдолы выпустили песню, посвящённую покойному Мунбину из ASTRO...
В записи песни приняли участие 22 артиста, близкие друзья Мунбина, в том числе все его коллеги по группе ASTRO и все участницы VIVIZ.
Беременная участница тайской женской группы выступила на сцене за три дня до родов...
Она танцевала, иногда поддерживая живот одной рукой.
ФанАзия