Расписание выхода корейских дорам в 2026 г.
Расписание выхода японских дорам в 2026 г.
Расписание выхода тайских дорам в 2026 г.
5 K-Pop танцев, которые помогут вам похудеть к лету
Хотите сбросить несколько килограммов перед наступлением лета? Попробуйте выучить эти простые K-pop танцы для следующей тренировки в качестве аэробики для похудения.
BLACKPINK — «As If It’s Your Last»
Этот хит идеально подходит для танцевальной аэробики. Хореография относительно проста и воздействует на нижнюю часть тела, талию и бедра.
TWICE - «CHEER UP»
Это хореография, исполняя которую нужно попотеть, и это идеальная разминка перед тренировкой.
MOMOLAND – «BBoom BBoom»
Песня проста в освоении, и эта хореография идеально подходит для тех, кто хочет похудеть в ногах и бедрах.
EVERGLOW - «DUN DUN»
Хореография идеально подходит для тех, кто хочет поработать над верхней частью тела.
NATURE - «RICA RICA»
Этот заводной танец просто просится для фитнес аэробики.
* Если в данной статье упоминается Facebook или Instagram, мы информируем вас, что данные соцсети запрещены в РФ, а компания META Platforms Inc. признана экстремистской.
Прислать свою новость или сообщение о предстоящем мероприятии/событии вы можете здесь.
Читать также
THE8 из SEVENTEEN выпустил первый сольный альбом «STARDUST»...
THE8 сыграл важную роль как автор песен, поучаствовав в создании каждого трека.
A.C.E выпустили третий сингл-альбом «PINATA»
В съемках клипа принимали участие 49 актеров подтанцовки.
Ким Му Джун вновь сыграет в японской дораме
После появления во втором сезоне медицинской дорамы «Чёрный зажим», он сыграет в новом японском сериале TBS «Ведущий...
Разгорается скандал вокруг отношений Ким Су Хёна и Ким Сэ Рон...
Семья покойной актрисы Ким Сэ Рон утверждает, что ее отношения с Ким Су Хёном носили романтический характер и длились шесть лет. И нач...
Фильм «Богота» с Сон Джун Ки в главной роли снискал успех на Netflix...
Корейский фильм «Богота: город потерянных» провалился в прокате, но снискал успех на Netflix.
ФанАзия